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首页>走遍神州> (纯真西藏)单卧单飞9日游拉萨羊湖林芝
出发地:成都目的地:中国·西藏·拉萨
行程天数:9交通方式:飞机-火车
发团时间:电询
客户满意度:99%
在线预订:
成人 儿童
儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,儿童只含车位费、半餐费、导 游服务费,其他费用按实际产生自理。
电话预订:拔打本专线电话028-66676777咨询/预订
行程介绍
1
行程成都-拉萨火车
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿火车

提前 2 小时左右自行到成都火车北站集合,乘坐 Z322 次 21:37 分高原豪华 空调列车前往拉萨,途经被誉为四川“后花园”“世界第九大奇迹”的广汉; 全国最大的彩电生产基地—绵阳;我国伟大的诗人李白故里—江油;凌晨 02:2 分左右达女皇故里-广元;列车继续前行。

温馨提示:下午 19:30 成都火车北站集合出发,开始西藏最美的旅行。

2
行程成都-拉萨火车
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿火车

早上 09:10 分左右到达甘肃省首府-兰州;跨过甘肃地界 12:07 分左右到达- 西宁;沿兰青线继续前行。下午 16:35 分到达-德令哈,列车继续前行进入青 藏高原晚上 19:24 分左右到达-格尔木然后从可可西里横穿而过,可以欣赏到 可可西里独特的野生动植物资源,同时还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的 沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山

温馨提示:一路感受青藏铁路的宏伟,傍晚的可可西里格外神秘或许还可以看见 车窗外奔跑的藏羚羊。

3
行程火车抵达拉萨
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿拉萨

今日列车抵达“日光城”拉萨,司机在火车站出口对面举旗献 哈达迎接游客们的到来;之后乘坐旅行社专备旅游车前往市 内(特殊情况自行前往市内)入住酒店休息,准备开始第二 天的安排。 温馨提示: 拉萨海拔 3650 米,含氧量只有内地的 70%会出现不同程度的高 原反应。保持平常心,多饮水、多吃水果、不要做剧烈运动,不 要沐浴,勿暴饮暴食,多休息。 特别备注: 此日无景点安排,司机火车站滚动式接送。需要走出火车站外 面广场,可能需要稍等一会。敬请理解!

4
行程布达拉宫→药王山观景台→宗角禄康公园→大昭寺广场→八角街
用餐早餐:午餐:晚餐:敬请自理
住宿拉萨

前早餐后乘车前往参观与布达拉宫咫尺相对的【药王山观景台】 是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,也是 50 元人民币背面最 佳打卡地。随后进入令人魂牵梦萦的【布达拉宫】建于公元七 世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化 遗产;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的 冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。 参观完毕,徒步下山返回布宫山脚。从布宫下来必经之地【宗 角禄康公园】感受当地藏民的生活气息。时间允许下,游客可 前往布宫广场拍摄布达拉宫全景和西藏和平解放纪念碑。(这 一天我们可 360°欣赏庄严而雄伟的布宫美景)。 餐后参观【大昭寺广场】广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的 藏民,是拍人文片的好地方。同时这里也是拍摄大昭寺的好角 度(注:如需要进入大昭寺参观,请提前 1 天在大昭寺微信 小程序里预约参观门票,费用自理),也可自行前往【八角街】 绕着八角街转经,可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳,体验藏 地的民俗生活风情,自由活动完毕后,返回酒店。 【今日赠送】 1、网红点打卡—喝甜茶 2、布达拉宫下午茶 【温馨提示】 自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩卖的 土特产、工艺品等,不属于旅行社可控范围,还请谨慎消费,尽量 不要和当地居民起争执 【布宫参观的规定及注意事项】 1、因布达拉宫管委会要求,为保证所有客人顺利参观,旅行社会 通过不同渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,请客人们 听从 导游安排,出现以下情况均属正常安排:(每个旅游团会拆分成 多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个团体跟随不同 导游进入或无导游跟随) 2、布达拉宫进去的时间都是统一由布达拉宫管理处电脑随机安排, 实际游览线路顺序可能会与参考行程有出入。

5
行程拉萨→米拉山隧道→巴松措→桃花沟或者尼洋阁林芝
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿林芝

早餐后乘车前往林芝地区,沿途穿越【米拉山隧道】,随后抵 达工布江达用午餐。午餐后乘车沿高速抵达【巴松措】又名 措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔 3700 多米, 湖面面积达 6 千多亩,位于距林芝地区工布江达县 50 多千米 的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。 随后前往【嘎啦桃花村】位于美丽的尼洋河畔,是初春时节 在林芝观赏桃花的最佳地点,也就是俗称的桃花沟。在桃花 沟尽情欣赏高原桃花的壮丽,领略她那傲雪英姿。4 月 15 号 后林芝桃花凋谢景区桃花村自动更改为游览【尼洋阁(游览 时间约 40 分钟)】尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边, 是一座高 36.9 米高的藏式建筑,传说是当年工布王为西藏本 土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,登临阁 上,可俯视林芝八一镇全貌,能看到尼洋河上最大的跨桥”“娘 乳”两块湿地,在此景区赠送体验当地特色项目—贡布响箭。 随后在前往公尊德姆农庄途中在码头餐厅享用【特色鱼宴】, 品尝特色的冷水鱼。晚上入住公尊德母农庄休息,伴随农庄 欢快的音乐声和当地的村民们一起点起篝火跳起锅庄,真正 的放松身心,融入到藏家的生活中。 【今日赠送】 3、特色鱼宴 4、贡布响箭(4 月 15 号参观尼洋阁开始赠送)
【温馨提示】1、去林芝的车程较长,但沿途有绝佳的湖光山色作伴,您也不 会觉得枯燥乏味;全程路况都好,导游会安排途中多次停车 休息,以缓解疲劳和尽收绝美风景。 2、林拉高速全程限速,时间可能根据实际情况有所调整;路 途较长,途中餐厅条件较差,请随身备好晕车药品及零食等, 方便补充能量。 3、林芝为多雨地区,请出发前备好雨具。

6
行程大峡谷→热气球→雅尼湿地(船游苯日神山)→林芝
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿林芝

早餐后乘景区景交车前往有“世界第一大峡谷”之称的【雅鲁 藏布大峡谷 AAAA 风景区】,大峡谷景区是青藏高原最具神秘 色彩的地区,被评为世界上最深、最长、海拔最高的大峡谷, 由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了 堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近 距离观看到中国最美得山峰【南迦巴瓦峰】其巨大的三角形 峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也 称为“羞女峰”。在大峡谷景区内赠送高原热气球,换个角度 在高空中观最美山峰南迦巴瓦峰(热气球为赠送项目,若遇 天气状况等不可抗逆因素不能飞或客人放弃,无费用可退。) 随后前往【雅尼国家湿地景区】,雅尼国家湿地公园(原苯日 神山景区)横跨林芝,米林两县,总面积为 8738 公顷。在码 头乘船游览位于西藏林芝市中南部的米林县和巴宜区境内的 雅鲁藏布江与尼洋河交汇处,河面海拔 2920 米,参观体验西 藏第一个玻璃观景台,主结构由钛合金搭建完成,登上可尽 情观赏景区沿线尼洋河与雅鲁藏布江江河汇流之壮阔、旖旎 风光。游览结束后乘车前往林芝八一镇享用晚餐【石锅鸡】 晚餐结束后入住酒店休息。
【今日赠送】 1、体验大峡谷热气球 2、特色美食-鲁朗石锅鸡

7
行程林芝→鲁朗林海→烤羊晚会→拉萨
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿拉萨

林芝酒店早餐或自备路早。乘车前往【鲁朗林海】鲁朗藏语 意为“龙王谷”,位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区 林芝县鲁朗镇境内,距八一镇 80 公里左右的川藏公路南路 (318 国道)上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南” 美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家 的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林 葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在 这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花 竞相开放,简直就是人间天堂。 中餐后乘车沿林拉高速返程,抵达拉萨后,享用特色晚餐【烤 羊晚会】,在享用美食的过程中跳一把锅庄,释放一天的疲惫, 在欢快的音乐声中结束一天的行程,入住酒店休息。 【今日赠送】 特色餐:烤羊晚会

8
行程拉萨→羊湖→羊湖湾(牛排红酒)→拉萨
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿拉萨

早餐后乘车沿雅鲁藏布江到大桥分路直上盘山公路,翻越海 拔 4900 米的冈巴拉雪山,跋山涉水 120 公里,来到【羊卓 雍措(简称羊湖)】是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般, 因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”位于西藏山南地 区的浪卡子县,拉萨西南约 70 公里处,是喜马拉雅山北麓 最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。在这里一览“世 界上最美丽的水”,领略湖泊、雪峰与蓝天融为一体、相映
成画的绝美风光。随后下到湖底触摸圣水,愿保我们幸福安 康!凝望大江尽情拍摄,还可以玩水。之后前往【羊湖湾】 带您去醉湛蓝醉秀美的羊湖湾,在湖畔慢慢的浪费时光。一 汪湛蓝的湖,水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝。中午时 分让我们在羊湖湖畔边品尝红酒边吃特色牛排,让我们感受 那奢侈的生活,也可在在湖畔软床上美美的睡上一觉也是可 以的!随后返回拉萨经穿过古老村庄,可以看到传统的藏式 民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。结束行程后入住酒店。 【今日赠送】 1、羊湖湖畔品尝红酒+牛排

9
行程拉萨—成都
用餐早餐:午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿

今日将在圣地拉萨做最后的巡礼,沿着拉萨河谷缓缓离去, 回眸相望,布达拉宫正依依不舍地望向我们离开的方向。随 后抵达贡嘎机场,乘坐对应航班返回温馨的家 【温馨提示】 1、酒店早餐后,约定时间送站前往拉萨贡嘎机场乘坐班机 2、请各位游客在离团当天 12:00 以前到酒店前台退房,如 因此产生的其他费用自理(如延迟退房所产生的费用) 4、出发前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免遗漏其 他费用自理(如延迟退房所产生的费用)

费用说明

服务标准

1、交通:各地到拉萨硬卧火车票,拉萨返程经济舱航班
2、酒店:全程当地五星(或携程 4 钻)有氧酒店+1 晚公尊德母农庄 【西藏酒店条件有限,请不要给与太高期望值,如挑剔可自行加钱升级住宿】
3、用餐:早餐为酒店含早,6 早 9 正,正餐 50 元/人/餐(根据人数安排菜品)以川菜为主,如有忌口者可自备食物。菜品标注:菜品应季节变化,适当调整菜品种类
4、用车:正规挂牌旅游车,根据人数确定车型,保证每人 1 正座。车费不予退还因西藏特殊气候 条件,旅游车辆均不开空调设施。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇 到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请大家放心
5、门票:布达拉宫 100、雅鲁藏布大峡谷 165、巴松措 110、雅尼湿地(船游苯日神山)80、 桃花沟 30、羊湖 60
6、导游:8 人下司机兼导游,8 人以上含中文持证导游服务
7、保险:旅行社责任险,旅游意外险
8、小孩:只含半价航班、车费、餐费、保险,其他不含产生自理

报价不含

1、单房差:单人入住须补房差。酒店空调费
2、小交通:景区内用车
3、门票:景点内的园中园门票
4、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用5、当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目

温馨提示

温馨提示

注意事项:

1、景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。

2、请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原 因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间 的人身安全由旅游者自行负责。

3、团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的 20%赔付 旅行社,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

4、病患者、孕妇及行动不便者参团提示: 为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检 查,如存在下列情况,请勿参团。

(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克/升以下的病人;

(7)大中型手术的恢复期病患者;

(8)孕妇及行动不便者。

5、老年旅游者参团提示:

(1)70 周岁以上老年人预订出游,须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。

(2)因服务能力所限,不接受 80 周岁以上的旅游者出游参团,敬请谅解。

(3)因西藏接待水平有限,不接受不会普通话及无任何通讯设备(手机)的老年人参加。

6、未成年旅游者参团提示:

(1)未满 18 周岁的旅游者请由家属陪同参团。

特别提示:

1、 因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或 缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程式,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还 旅游者。

2、 我社保留因航班及当地情况变化地顺序、时间进行适当调整的权利,但不减少景点。

3、 布达拉宫参观时请带好有效证件,如因自身原因造成不能参观,由旅游者自行承担责任。参观时间为 1 小时,请旅 游者遵守参观时间。

4、 除旅行社责任险外,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

5、高龄客人及患有慢性病客人,如需进藏,请事前取得医生意见(如有心脏病、哮喘、心脑血管病严禁入藏、有感冒 症状者待康复后可以入藏)请参团前考虑出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在 出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如需报销,请住院治疗!

6、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较 小;冬季平均气温 在-7-15 摄氏度左右,夏季在 10-24 摄氏度左右。请游客出行前参照西藏天气预报携带衣物!西 藏天气十里不同天,爱美女士可携带雨伞,即防紫外线又避雨。

7、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加 大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。 大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经 过短时间休息便会逐渐适应。高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映, 或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原 反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多 休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡)可帮助您平稳渡过高 原气候适应期。

8、所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物, 不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品 。如果去珠峰、藏北和阿里等 偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、
军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠 胃药、止吐药(维生素 B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。入住酒店时,如有贵重物品, 请寄存酒店总台。

9、西藏为全民信教,请尊重藏族同胞宗教信仰,参观寺庙时不得高声喧哗,女士不得衣着暴露(不得穿裙子或超短裤), 寺庙内有酥油,最好穿运动鞋。男人不得戴帽。请在谈论时不得涉及政治与宗教等敏感话题。请尊重当地少数名族 的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。

10、西藏:经济较内地省份落后,故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较,请旅游者理解。

11、关于西藏景区证件优惠的说明:如果有老年证、教师证、学生证、军官证、导游证、残疾证等证件无任何优惠(散客报价为综合 报价)请客人在参团前知晓

12、旅游者投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各游客认真填写。

备注说明

注意事项:
1、景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。
2、请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原
因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
3、团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付
旅行社,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
4、病患者、孕妇及行动不便者参团提示:
为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检
查,如存在下列情况,请勿参团。
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
5、老年旅游者参团提示:
(1)70周岁以上老年人预订出游,须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。
(2)因服务能力所限,不接受80周岁以上的旅游者出游参团,敬请谅解。
(3)因西藏接待水平有限,不接受不会普通话及无任何通讯设备(手机)的老年人参加。
6、未成年旅游者参团提示:
(1)未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。
特别提示:
1、 因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程式,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。
2、 我社保留因航班及当地情况变化地顺序、时间进行适当调整的权利,但不减少景点。
3、 布达拉宫参观时请带好有效证件,如因自身原因造成不能参观,由旅游者自行承担责任。参观时间为1小时,请旅游者遵守参观时间。
4、 除旅行社责任险外,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。
5、高龄客人及患有慢性病客人,如需进藏,请事前取得医生意见(如有心脏病、哮喘、心脑血管病严禁入藏、有感冒症状者待康复后可以入藏)请参团前考虑出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如需报销,请住院治疗!

预订流程
预订流程

1、电话预定:拨打成都中国旅行社总机咨询028-66676777,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

2、网上预订:选择产品—确认行程及报价—下订单(填写相关信息)—支付定金—预定成功

签约方式

1、在线签约:通过电子邮件或QQ接收电子版合同签约。或由朋友代签约(备注:出团前补签正式合同)

2、传真签约:通过传真合同方式,双方在合同上签字或盖章进行签约。或由朋友代签约(备注:出团前补签正式合同)

3、上门签约:为您提供三环内上门签约、团款支付服务。您确认合同并签字后完成签约。

4、公司签约: 中国.成都.高新区天府四街66号航兴国际广场1号楼605

支付方式

1、网上支付:网上银行、信用卡、第三方支付(支付宝或者财付通)。 在线支付

2、公司支付:现金付款,转账支票,刷卡。

3、对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号

发票说明

按照国家相关规定,本产品提供"旅游费"发票,不提供其它类目发票。(如不方便领取发票,我社可邮寄)

出团通知

公司专线计调或导游提前一天晚上21:00以前,通知第二天具体出团时间。如时未通知联系经办人,(我社不提供出团当日早餐)

快乐出游

请成人携带身份证原件、小孩携带户口本原件。

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